美姿勢・美脚 Lesson Menu
Lessonの特徴は骨格ラインを整えること!美姿勢・美脚メソッドでしなやかで美しいボディラインを!
美姿勢メイク♪
![美姿勢のサンプル写真](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMNmClLVuOyEEApqGUJU_j0GlWcmjT89W6owXMtlpQL6MeUX0lplKpV6Q-HNi7vS3NAxLZlpa5lJsBOhv6iNnY6lsfuAICbinur3l5oBVor80aR2_uG0PsjvHi4-mtZbPslqV3RSVu2iG3/s320/img_koshi.jpg)
* ポッコリ出た下っ腹
* わき腹のはみ肉
* 落ち込んだデコルテ
* 猫背、肩こり
* フェイスラインのたるみ(二重あご)
などなど、気になる方におススメです!
などなど、気になる方におススメです!
♪骨盤の引き締め
♪デコルテラインアップ
♪美背中
♪フェイスライン
美脚メイク♪
![美脚のサンプル写真](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiLDRkZNrREyyQbfh7ShvWbIIN9jROW0wH8YouyGJATd2PRQz47AT6N5CN1M4aBCKdKsVfS0ljzfmLH7_9Z9PVB-FGWlJVQg3Ewv_UZ0MYjRJixa3KtrRoLXbxp38k7OLGZ3V6kPE8FEO7/s320/img_ashi.png)
* O脚・XO脚の改善
* 前ももや横ももの張り、筋肉太り
* 前ももや横ももの張り、筋肉太り
* 膝上のたるみ
* ボリュームのないお尻、垂れ尻
* 横に広がったお尻
などなど、気になる方におススメです♪
などなど、気になる方におススメです♪
♪O脚・XO脚の改善
♪脚の筋肉太りの解消
♪骨盤の引き締めとヒップアップ
♪美脚ウォーキング