The Shanbio Studio ～美姿勢美脚グループレッスン～

『私史上やるじゃないの～！』ってボディメイクをサポートしますミラーでございます～

こんにちは～


沖縄は２月半ばというのに、半袖ですごせる暖かさ。。。



今日は毎週二回グループレッスンを担当させていただいています

スタジオShanbioにてレッスンでした

今日は『くびれと美背中メニュー！！』


しっかり刺激を入れていただけたかな～～～


北谷町砂辺にあるShanbioはガラス張りのオーシャンビューで


海を見ながら体を動かせるんです


なんて幸せ。。。


しっかりとカラダを動かしたレッスン後には、気の巡りをよくするデトックスティーを、


これまた、海を眺めながら皆さんで頂きます

なんて、し・あ・わ・せ～

～横浜へ学びの旅～

こんにちは。

沖縄の美姿勢・美脚コーディネーターのＭｉｌｌｅｒです！！

当ブログへお越しいただきありがとうございます。

久々のブログＵＰでございます～


先週末から、学びの旅という事で、「横浜」に行ってきました～

普段から「美姿勢・美脚」のレッスンをお伝えさせておりますが、

「美しい姿勢、美しい脚」とはなんなのか？

本質を改めて再確認してきました！！

学べば学ぶほど、あの頃の腰の痛みがなんだったのか、

どうしてそんな身体になってしまっていたのか。。。

人間の本質に近づけば近づくほど、たくさんの事が見えてくる。。。


少しでも多くの人にお伝えして、今よりもっと健康で美しく毎日を過ごせるように。。。