姿勢タイプTYPES

あなたの姿勢はどのタイプ？

あなたの姿勢はどのタイプでしょうか？

代表的な姿勢のパターンを４つ取り上げてみました。

パターンはこれだけではなく、混合タイプなどもあり様々です。

自分のカラダと比較してみましょう。

骨盤前傾&猫背タイプ

フラットバックタイプ

スウェイバックタイプ

軍隊タイプ