The Shanbio Studio ～美姿勢美脚グループレッスン～

『私史上やるじゃないの～！』ってボディメイクをサポートしますミラーでございます～

こんにちは～


沖縄は２月半ばというのに、半袖ですごせる暖かさ。。。



今日は毎週二回グループレッスンを担当させていただいています

スタジオShanbioにてレッスンでした

今日は『くびれと美背中メニュー！！』


しっかり刺激を入れていただけたかな～～～


北谷町砂辺にあるShanbioはガラス張りのオーシャンビューで


海を見ながら体を動かせるんです


なんて幸せ。。。


しっかりとカラダを動かしたレッスン後には、気の巡りをよくするデトックスティーを、


これまた、海を眺めながら皆さんで頂きます

なんて、し・あ・わ・せ～





スタジオから眺める夕日はなんとも贅沢。。。
　　　　　　　　　　　

スタジオでは様々なタイプのヨガや、ズンバ、ルーシーダットンなどのクラスが受けられます


先日、そのインストラクターさんとの食事会、交流会に出席


お食事は全てヘルシーで素晴らしいものばかり！！


シェフのあさこさんは天才！！


「こ～～んなお料理を毎日誰かが作ってくれたらな～、幸せなのにな～」と


甘～～～い考えをもちながらお料理を堪能。。。


と～～～～っても美味しくいただきました


近々南城市にお店をオープンするとのことで楽しみだ～


それにしても、Shanbioのインストラクターは個性派ぞろいです（笑）


次回は絶対絶対絶対飲むぞ～！！！おおおおーーーーーー！！！！！！