沖縄 / 骨格からＢＯＤＹラインを整える
美姿勢・美脚コーディネーターのミラーヒロコでございます
アクセスいただきありがとうございます
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．．．お尻の下に、ヤツがいる．．．
お尻と太ももの境目があいまいな合流地点
たっぷりと摘める
いやいや、摘めるだけのレベルならかわいい．．．
指が埋もれるくらいにガッツリつかめる
第一のお尻の下にさらにたわんだ第二のお尻がいる．．．
数年前の私は．．．
無法地帯な情けないお尻に、パンパンな太もも
股関節（大転子）が出っ張ったＯ脚の、
まさに重力に負けたアンバランスボディでした
洋服はいつも、お尻周りを隠すためにチュニックが大流行り
下半身から視線を見逃そうという作戦で、
上半身は大きめな柄シャツを着てみたり．．．
ファッションはいつも守りに入っていたんですね～
そんなある日、私の背後にいた友人から有り難い一言
「あんた、お尻垂れてるぜ～」下半身から視線を見逃そうという作戦で、
上半身は大きめな柄シャツを着てみたり．．．
ファッションはいつも守りに入っていたんですね～
そんなある日、私の背後にいた友人から有り難い一言
自分では気づいていたけど、
目をつむって見て見ぬ振りをしていた二の尻
そんなこんなで意を決し
有酸素運動を始めたのはいいけれど．．．
ちょっと身体が痩せても
肝心な二の尻君はまだそこにいる
Ｏ脚も相変わらず
ダンベル持ってお尻や太ももの運動を始めたのはいいけれど．．．
このしぶとい二の尻めぇぇえ～～まだおる
さらに輪をかけて、
競輪選手を目指しているかのごとく、立派に育ってきた太もも
お尻も、太ももも痩せたいのに、悪夢だ～～
なぜだぁぁぁぁぁぁああああああ
そして、同時に私の頭を悩ませたのが
深刻な腰痛や、身体の不調との戦いでした
１年に数回も繰り返すぎっくり腰
あまりにも酷い激痛から呼吸困難に陥ったため、
救急車で病院送り
このままではマズい！と、まず通いだした整体院
あまりもの痛さで一歩歩くのもやっと．．．
腰はスライドして、身体が分裂状態
この世のモノではない痛み
その整体院で、腰痛患者のモデルになってもらえないかと
なんだかよくわからない頼まれた事をされた事もありました（笑）
自慢じゃないですが
もしかするとトップクラスの悪さだったのかもしれません
今度は整形外科に通いはじめ、
神経ブロック注射で痛みを鎮め、
なんとか日常生活をしのいでいました．．．
腰痛コルセットで腰回りをグルングルンに固定して、
いつ襲ってくるかわからない、ぎっくり腰に怯えていました
しかし慣れてくると、
ぎっくり腰になりそうな時ってわかるんですよね～
そこでまた、このままではいかん！腰を強くせねば！と、
次は健康増進センターに通いだしました
次回、
深刻な腰痛や、身体の不調との戦いでした
１年に数回も繰り返すぎっくり腰
あまりにも酷い激痛から呼吸困難に陥ったため、
救急車で病院送り
このままではマズい！と、まず通いだした整体院
あまりもの痛さで一歩歩くのもやっと．．．
腰はスライドして、身体が分裂状態
この世のモノではない痛み
その整体院で、腰痛患者のモデルになってもらえないかと
なんだかよくわからない頼まれた事をされた事もありました（笑）
自慢じゃないですが
もしかするとトップクラスの悪さだったのかもしれません
今度は整形外科に通いはじめ、
神経ブロック注射で痛みを鎮め、
なんとか日常生活をしのいでいました．．．
腰痛コルセットで腰回りをグルングルンに固定して、
いつ襲ってくるかわからない、ぎっくり腰に怯えていました
しかし慣れてくると、
ぎっくり腰になりそうな時ってわかるんですよね～
そこでまた、このままではいかん！腰を強くせねば！と、
次は健康増進センターに通いだしました
次回、
